مامانا یکی از سینه هام شیر ک جمع میشه داخلش بچم میخوره اما ی قسمت هایی از سینم سفت میمونه خیلی درد میکنه با شیردوش برقی هم میدوشم چیزی نمیاد بیرون چیکار کنم لرز افتاده ب جونم تمام بدنم درد میکنه شیر هم نمیاد بیرون😭

فقط با آب گرم و از نوک ندوش کل هاله سینه رو باید بدوشی

برو زیر دوش آب گرم ماساژ بده بیا بیرون با شیردوش دستی بدوش .باید وقت بزاری

خوب ب نوک سینه ت نگاه کن
ببین سفید نشده یه نقطه ای
اونو بردار مجاری شیر اون قسمت بسته شده
من دو شب پیش مردم و زنده شدم تا صبح از درد

همون سینه رو چند بار بهش بده تا کامل خالی بشه

گرم نگه دار

برو زیر آب گرم ماساژ بده