مامانایی که شیر خودتونو میدین به نی نی غذا چی میخورین؟من هرچی میخوام بخورم میگن نفخ داره میگن خوب نیست هیچی نمیتونم بخورم همش مرغ و ماهی میخورم زیادم گوشت قرمزخوار نیستم..توروخدا یه لیست غذایی بم بدین خسته شدم دیگه.نه میوه میخورم نه هله هوله نه بستنی نه حبوبات نه لبنیات هووووف خسته شدم از همه چی ...سخت ترین روزای عمرم و دارم میگذرونم 😭

حساب کنی همچی نفخ داره بچه ها تا چن ماه این. نفخ کولیک دارن نمیشه ک نخورد قطره ک دکتر داد میدم اویل خروس بچه محلی آب گوشت میخورم برنج شوید یا تو خورشت مرغ دیشب لوبیا گرم خوردم خونه مادر شوهر از قبل خیس کرده بود بود چیزی نشد البته شانسی باید امتحان کنی

منم اوایل پرهیز کردم دیدم دیگه چیزی نیست بخوری الان کم بیش میخورم پشت قرص دایمتیکون با دمنوش ضد نفخ نعنا گغتن شیر کم میکنه کمتر میخورم

منم لبنیات نمیخورم دلم لک زده برای ماست

یه ماه و نیم اول همینه
منم هیچی نمیشد بخورم بیشتر ترکیبات مرغ و گوشت قرمز میخوردم ماهیم نمیخوردم من چون سردیجات برای رحم خوب نیست
کباب سینی
کباب خونگی
جوجه کباب
کتلت مرغ
کتلت گوشت قرمز
کوکو سبزی
سوپ مرغ
چلو مرغ
مرغ ترش
قورمه سبزی بدون لوبیا یا اگر با لوبیا پختی لوبیا رو جدا بپز «خیس کردن هیچ فایده ای نداره جدا بپز وقت کامل پخت اخره اخر به قورمه سبزیت اضافش کن» پشت سرشم اب جوش نبات و عرق نعنا و عرق زنیان و دمنوش ترنجبین بخور اوکی میشه
بیژ بیژی« همون مواد ماکارونی بدون ماکارونی هست»
ماکارونی شیرافزاش اما شدیدا نفاخه اصلا نخور
اب گوشت
قیمه ریزه
کله پاچه«سنگینه اما شیر رو زیاد و چرب میکنه ولی بعدش ابجوش نبات زیاد بخور »
کاچی اصلا نخور کولیک میاره
عرق نعنا زیاد نخور رفلاکس میاره

عزیزم همه چی بخور
هر چی دلت میخواد
و حساس نباش

دکتر به من گفت هر چی پارسال میخوردی امسالم بخور
یعنی هیچ تفاوتی تو تغذیه ات با سال قبل که باردار و شیرده نبودی قرار نده
فقط سعی کن دو تا غذای نفاخ را با هم نخوری در یک روز

من همه چی میخورم بعدش هم نصف لیوان ترکیب عرق نعنا و کلپوره و شاهتره میخورم

سوال منم هس واقعاً

همه جی بخور بعد هر وعده چایی نبات بخور ی لیوانم عرقرنعنا