بچه ها کمکک ...گلاب به روتون یبوست دارم خونی شد یکم .چیکار کنم ؟ شما قرص آهن چی می خورید ک یبس نمیشید؟

فکرکنم ففول هم خوب چون من قبل باردادی ففول میخوردم اصلا مشکل گوارشی نداشتم الان یه دونه دکتر ایرانی بهم داده شب خوردم صبح مدفوع هم سیاه ویبوست گفتم برم پیشش بگم میشه همون ففول بخورم

رو غذاهات یه قاشق روغن زیتون بریز
اوکی میشه
منم اینجور بودم

الو بخور هر شب آب جوش کاهو کلم سبزی.حتما بخور من وقتی میرم دستشویی دختران میگن مامان پشتت زخم شده اینجور حالم بده

من فقط بعد نماز صبح یک لیوان آب میخورم یبوست ندارم...

انجیر بخور

من هرروز گلابی میخورم

اینو بخور شکمت کار میکنه، من یه مدت روفولیک میخوردم یبوست شدید گرفته بودم

عزیزم روغن زیتون خوراکی بخور شکمت رونرم کنه

منم مثل شما.یبوست یعنی داره عذابم میده و دستشویی که میرم گریم میگیره انقدر که درد میکشم😮‍💨

دارو بگو دکتر بده پودر یا شربت میدن

فروفروت گاین

ربطی به اهن نداره میوه بخور زیاد