نصف شب بیدار میشم یجوری میشم بدنم سست و سرد میشه یه حالت ضعفی میکنم😭یا پا میشم دسشویی کنم یا یه چیزی بخورم دیگ خواب از سرم میپره بعد طول روز کلا کسل میشم چون شب خوابم نابود شده شمام اینطورید؟

منم همینم 🥺

اره منم توهمین شرایطم

منی که از اول بارداری همینم🤧

منم هیچ شبا نمیتونم بخوابم

منم همینطورم اصلا درست خواب نمیرم،
یا باید برم دستشویی یا دخترم میاد بالاسرم میگه بیا پیشم بخواب. میرم پیشش دیگه خودم به زووور خوابم میبره.

بله منم همین طوریم منی که عاشق خواب بودم الان خواب برام دشمن شده واین بدترین عذابه برام🥲🫡

منم خواب ندارم یا جاییم درد میکنه یا دستشویی دارم ‌ یا حس ضعف دارم

ما که کلا شب بیداریم

چیزی بخور وقتی بیدار میشی بعد بگیر بخواب

در طول روز سعی کنیم نخوابید و یکم تحرک داشته باشید که یکم خسته باشید.
مخصوصا پیاده روی اگه دکتر منع نکرده باشه خیلی خوبه

اره عزیزم همش در حال دستشویی رقتن