چیا نمیشه خورد تو دوران بارداری میشه راهنمایی کنید منو

اها فهمیدم ممنون

تن ماهی. زعفرون. آب زرشک. گل گاوزبون و آویشن.جگر اینا رو اصلا نخور
بیشتر مواد غذایی رو میتونی استفاده کنی ولی زیاده روی نکن.

دل و جیگر،زرشک و زعفران،غذای دریایی نخور سالمون و قزل بخور،دمنوش اینا چیرای کافیین دار نخور دکتر فقط اینارو بمن گفه بود

عرق کاسنی خاکشیر جگر گوسفند گوشت شتر تخم گشنیز جعفری کالباس

منظورم اینه که چیه غذا هایی ضرر داره

همه چی ب اندازه خورده شه خیلیم خوبه