در هفته ۵ بارداری چیا میشه خورد چیا نمیشه خورد

همه چیز میشه خورد اما کم زیاده روی تو هرچیزی بکنی ضرر داره

همه چی بخور جز زعفران زرشک و تا سه ماهگی در خوردن قرمه سبزی احتیاط کن جگر و آب هویج ممنوع گرمی جات زیاد ممنوع کاچی ممنوع و استراحت تا سه ماهگی و سبک کار کردن

حامله هستی دیگه چیزهای که ضرر داره نخور مثل زعفرون و جگر
4 مغز بخور خون رسانی به جنین داره مخصوصا بادوم درختی و گردو