سنگین نیست؟
غذاهایی که برنج و ارد برنج هم دارن سبکه و معده رو اذیت نمیکنه
بنظرم برای شام سنگینه عزیزم
گوشت و با پیاز و زرچوبه و چوب دارچین و اگه دوست داشتی برگ بو بپز وقتی نیم پز شد بلغور خیس خورده رو اضافه کن
گوشت و بلغور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.