سلام خانوما خوبین
چرا من شیرم کم شد یدفعه یعنی میتونه برای گریع کردن باشه این روزا فقط دلم میخواد گریع کنم
امشب نینی فقط شیر میخواست فشار میدم میاد قشنگ ولی مثل قبل نیست
اشتهای غذا هم ندارم کلا یجوری شدم خیلی دل گرفته😔

بهتره بیشتر مواظب روحیت باشی وگرنه دچار افسردگی بعد از زایمان میشی ...
کمتر حرص بخور چون واقعا شیرت خشک میشه....هیچی نباید این لحظات فوقالعاده رو از خودت و نی نیت بگیره...پس نزار چیزی ناراحتت کنه عزیزم...خوب تغذیه کن خودتو چون بچت از خودت تغذیه میکنه

بله عزیزم ارامش و حس مادر خیلی تو ترشح هورمون شیر تاثیر داره
از قدیمم میگفتن غصه نخور شیرت خشک میشه

من بدتراز تو بودم ولی هواسمو پرت بچم میکنم توام خیلی مراقب روحیت باش شیرت خشک هم نشه وقتی گریه می‌کنی شیرت بی کیفیت میشه و ناراحتیتو ب بچت هم منطقل میکنی

شیر کم نمیشه مزه شیر عوض میشه بچه نمیخوره

عزیزم باید روحیه تو خودت حفظ کنی در طول روز آهنگ شاد پلی کن خوبه برای روحیه مایعات هم زیاد استفاده کن زیاد میشه
دمنوش سیب و به هم خوبه
دلستر
و در کل مایعات

شیرت مشکلی نداره،اگه فشار میدی میاد خوبه،بده نی نی بمکه زیادم میشه