من قبلا پرسیدم از دکتر، گفت برو ولی یک هفته مونده به موعد پریودت سبک ورزش کن
تو پروسه ی اقدام کلا ورزش خیلی تاثیر داره پیلاتس هم که خیلی قدرتی نیست
اگه توی اقدامی بنظرم پیلاتس اصلا خوب نیس
به نظرم اشکال نداره برو ولی حالا خیلی به خودت فشار نیار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.