واسه فشار بالا چیکار کنم فقط ساعت ۱شب به بعد علایش میاد باید چیکارکنم میشه اگه کسی میدونه جواب بده تورو خدا حالم خیلی بده قریبم بچه کوچیک دارم نمیدونم چیکارکنم

دکتر به من متیل دوپا ۲۵۰داد برای فشار گفت هروقت فشارت بالا رفت اول آبلیمو بخور بعد ۲۰دقیقه دیدی پایین نیامدنصف قرصو بخور میخوردم اوکی میشد

منم هرموقع مطب دکترمیرفتم فشارم بالابود
فوق تخصص متیل دوپا۲۵۰دادبهم
ازهر۱۲ساعت نصف قرص شروع کردم
بعدهر۱۲ساعت یک قرص
حالام هر۸ساعت یه قرص کنترل شدخداروشکر

ابغوره نمکداره خوب نیس بدتر میکنه

ففقط خیار بدون نمک بخور خیار حلقه کن زیربغلت بزارو روی چشمات

عزیزم آبغوره نخور نمک داره فقط آب لیمو بخور ،خیار بخور

سیر توماست رنده کن بخور
شربت آبلیمو عسل درست کن
آب انار یا رب انار هم خوبه رب انار یک قاشق بعد غذا

ابغوره نمک داره نخورررر

آبلیمو بخور
همراه غذات خیار بخور
نمک‌ و ۴ هفته حذف کن خود به خود خوب میشی
من از ماه اول بارداری تا ماه پنجم فشار داشتم اینجوری سر کردم خوب شد🥲🥲

سیب بخور تنظیم فشار میکنه

یکم آبلیمو بخور سعی کن نمکو خیلی کم کنی