سلام💚مامانای عزیز برای سزارین اگر تجربه مفیدی دارین ممنون میشم برام بنویسین
در مورد شیردادن و روزهای اول هم همینطور
البته لطفا استرس وارد نکنید و انرژی مثبت بدین
ممنون💕

اصلا نزار کسی مجبورت کنه یا کسی بیاد سینتو فشار بده دنیا به اخر نمیرسه اگه دوروز شیر خشک کمکی بخوره راحت و ریلکس باش به امید خدا کوچولوتو صحیح و سالم بغل بگیریش🩷❤️

برای شیر دادن، بعد سزارین زمان نیازه تا شیرت بیاد گلم طبیعیه، صبر داشته باش،
اگر بیمارستانی که میری شیردوش داشت استفاده کن کمک میکنه شیرت زودتر بیاد، نی نی اولاش باهمون مقدار کم سیر میشه،
اگر نی نی بیقراری کرد یا حجم شیر کافی نبود، میتونی یک ربع از سینه چپ، یک ربع از سینه راست شیر بدی، بعد روش شیرخشک بده،
وعده شب اگر شیر خشک بدی خوبیش اینه نی نی راحت میخابه ، شمام استراحت میکنی،
کرم مخصوص سینه بخر، هردفعه شیر میدی بزن که نوک سینه هات زخم نشه

عزیزم منم بارداری اولم، اما طبق تجربه ای که از اطرافیانم و کلاسهای آموزشی دارم میبینم:
بعد سزارین که بهت اجازه نوشیدن دادن، قهوه کافی چای نسکافه هرچیز کافئین دار که علاقه داری تا میتونی بخور، که مواد از بدنت خارج شه و سردرد کمتری نصیبت بشه،
چندساعت اول سعی کن صحبت نکنی، ب گوشی نگاه نکنی بعدا سردرد میشی.