گلوم درد می‌کنه🥲
اگر علائم سرماخوردگی باشه
چیکار کنم پیشگیری بشه؟

منم دیشب سالم خابیدم صبح پاشدم باابریزش و گلودرد بدن درد🫠🫠🫠🫠

آب نمک غرغر کن

من الان سرما خوردم هیچ دارویی هم نخوردم، خودم و بستم به آب نمک قر قره کردن، آبلیمو و عسل خوردن و شلغم و سوپ آب میوه گرفتن و اینا، سه روز گذشته و حالم خیلی بهتره خدا رو شکر، با آب نمک و آب لیمو و عسل پیشگیری کن

اب نمک قرقره کن البته با اب جوشیده سرد ، ببنیتم شستشو بده
ولی اگرم سرما خوردی چاره ایی نیست عزیزم
منم ۲ هفته پیش سرما خوردم سرویس شدم
هههههیچ داروییم تخوردم ۵روزه خوب شدم

ابجوش عسل لیمو تازه

ابلیمو عسل و اب جوش و هم بزن بخور

شربت دیفن قرقر کن