دکتر برای اضافه وزنم ازمایش قند نوشت یعنی دیابت بارداری‌گرفتم

الهی. انشاالله ک این روزاهم بخوشی تموم میشه

میدونم چی میگی دل ضعفه خیلی بده من روزای اول تو خونه نهار میخوردم از غذامم بعدازظهرها سر کارم میبردم.الان یکم بهترم اجیل میارم با میوه ولی من معدم حساسه زودی نفخ میگیرم

چیزای مقوی بخور. عدس بخور مثل عدسی یا بپز خالی بخور جلوی اشتهای زیادتو میگیره.صبحونه تخم مرغ ابپز با سیب زمینی ابپز بخور

شیرینی جات و حذف کن اگه زیاد میخوری کم فعالییت تو زیاد کن ورزش های مجاز تو بارداری رو انجام بده

من قبل بارداریم ۶۷.۵ بودم الان تو این تقریبا ۴ماه ۳.۵ کیلو اضافه کردم من بدجوری اشتهام زیاد شد.ولی دکترم حساب کرد گفت ۷ تا ۱۲ کیلو جا داری برای اضافه وزن.منظورم اینکه دکتر برای شماهم حساب کرده بوده ک چقدر مجازی برای افزایش وزن

قندو که دیگه هفته ۲۴ باید انجام بدی حالا یه ذره زودتر اشکالی نداره فقط برای این نوشته که خیال شمارو آسوده‌تر کنه

بخاطر اضافه وزنت نیست عزیزدل ۲۴هفته همه ازمایش قند میدن

مگه قبل بارداری چند کیلو بودی الان چقدر اضافه کردی؟