خانما شمام هم هفته های من قرص ویتامین د۳ هزارو کلیسیم و امگا ۳ وقرص اهن و مولتی ویتامین مصرف میکنید یا نه؟

سلام رفقا لطفا جواب بدین
من دکترم یه قرص کلسیم برام نوشته که توش ویتامین دی داره. قرص ویتامین دی هم جدا داده
که میشه روزی دوهزار واحد

شمام هم همینطوره که دکتر من اشتباه کرده

قرص تیرویید ، آهن ففول ، ویتامین دی 3 ، 1000 و مولتی ویتامین اکتی ناتال و آسپرین 80

اره منیزیومم هست بعضی وقتا زیرش در میرم مولتی ویتامین من اکتی ناتال هست

اینایی ک گفتی من از الان دارم میخورم

د 3 و مکمل فقط

منم کلسیم استفاده میکنم که ویتامین د۳ داره با قرص آهن فیفول

بجز امگا ۳ بقیه رو استفاده میکنم

من ویتامین د3 و مولتی ویتامین و آهن

من کلسیم آهن و ویتامین دی 3 همینا