من باید روزی یکی از این قرصا بخورم
قرص کمکاری تیرویید
مولتی وبتامین
کلسیم
اهن
ویتامین د
اسپرین

نمیتونم برا همین جز قرص کمکاری روزی دو تا از هر کدوم ک دستم اومد میخورم خطرناکه؟🥲

دکترت اسپرین رو هفته ۳۵-۳۶ قطع میکنه
بهش یادآوری کن
( اگر قطع نشه باعث خونریزی شدید میشه)

منم دقیقا همین قرص ها رو دارم به علاوه منیزیم

اسپرین آهن و کم کاری خیلی مهمن حتما بخور

عزیزم منم همینطوری هستم صبح ها ساعت ۴ و ۵ که میرم دستشویی تروئیدم رو می خوردم ساعت ۸ صبحانه می خورم بعدش مکمل و ویتامین د۳ دوباره بین صبحانه و ناهار ایزوپرین می خورم همراه ناهارم یه مکمل و آهنم رو می خورم
عصر کلسیوم می خورم یک ساعت بعدش یه ایزوپرین دیگه بعد شام آهن دومی رو می خورم قبل خوابم آمپول انوکسامو میزنم ...

قرص تیرویید ناشتا مولتی ویتامین بعد صبحانه آسپرین و ویتامین دی بعد ناهار کلسیم عصر آهن قبل خواب

فقط تیرویید رو هر روز میخورم
بقیه رو یه روز اهن میخورم یه روز کلسیم یه روز مولتی
خدا کنه خطرناک نباشه

امگا۳هم باید بخوری

یعنی چی روزی دوتا ؟ از همشون روزی یکی بخور

سوالت رو متوجه نمیشم؟

کلسیم و آهن با فاصله بخور
قرص آهن و کلسیم رو هم با فاصله از قرص تیروئید بخور باعث میشه جذب نشن باهم مصرف بشن