خانومای گل سلام
من دیروز معاینه لگن شدم
دهانه رحم بسته بود و سر بچه تو لگن نیومده بود
دکترم گفت پیاده روی کن و از گل مغربی استفاده کن
بر اساس تجربه هاتون تاثیر کدوم بیشتره و زودتر به نتیجه می‌رسیم؟
اگه روش دیگه ای هم میدونید لطفا بگید

هر دو خوبه من گل مغربی و پیاده روی داشتم خیلی
پله بالا پایین حمام رابطه تو حمام ورزش ها رو انجام بده

من هم خیلی پیاده روی کردم هم دو هفته گل مغربی استفاده کردم خدارو شکر زایمانم خوب بود

سلام عزیزم پیاده رویتو خیلی زیاد کن.

من بچه سومه ولی الان کلی خجالت اومده سراغم بابت معاینه😣

عزیزم دکترتون کیه؟

ازهمه مهم تر ورزشاست تو اینستاو یوتیوب سرچ کن

من‌ک‌چیزی استفاده نکردم 😑

رابطه بدون جلوگیری
ورزش
پله نوردی