منم درهمین وضعیتم و خب نمیشه کار دیگه ای هم کرد:(
سعی کن رابطه جنسی نداشته باشی و اجسام سنگین بلند نکنی مایعات زیاد مصرف کن بیکار شدی بجای نشستادن فقط ب پهلو دراز بکش توالت فرنگی فقط استفادع کنید
عزیزم استراحت خیلییی تاثیر داره روی جفت و سرویکس اگر یکم پایینه سعی کنید مرخصی بگیری ب خودت فشار نیاری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.