منم درهمین وضعیتم و خب نمیشه کار دیگه ای هم کرد:(
سعی کن رابطه جنسی نداشته باشی و اجسام سنگین بلند نکنی مایعات زیاد مصرف کن بیکار شدی بجای نشستادن فقط ب پهلو دراز بکش توالت فرنگی فقط استفادع کنید
عزیزم استراحت خیلییی تاثیر داره روی جفت و سرویکس اگر یکم پایینه سعی کنید مرخصی بگیری ب خودت فشار نیاری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.