اینها و حلیم و پلو کره ای با کباب و مغزها حبوبات
تخم مرغ اب پز روزی یکی
مغزیجات
شیر
گوشت قرمز
اصن فایده نداره نخور بجاش امگا 3بخور و میوه و غذاتو اصلاح کن
طبق تجربهی خودم
شیرکم چرب روزی دو تا سه لیوان
حلیم
آبگوشت
اگه قند نداری دلستر
لیدی میل
بعد وعده غذایی با آب جوشیدع سرد. شده
انواع پروتئین
حلیم کباب تخم مرغ آب پز سینه مرغ دلستر بستنی ماهی حبوبات لبنیات شیر موز
من لیدی میل دو قوطی خوردم فایده ای نداشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.