چیکار کنم با سرماخوردگی فقط عطسه و آبریزش دارم چیا بخورم ضرر ندارع؟؟😭😭😭

سن بارداریت پایینه با تغذیه خودتو درمان کن
بجز میوه ها ودمنوش به و چای و آب ولرم هیچ چیز نخور
چند نفر گفتن دمنوش زنجبیل بخور اعتماد کردم و خوردم لکه بینی شدم کلا مریضی یادم رفت از بس استرس کشیدم
آب و نمک ولرم درست کن بکش به بینیت و قرقره کن خیلی موثره
رفتم پیش متخصص عفونی گفت نمیتونم دارو بنویسم فقط در صورت تب قرص استامینوفن ساده بخور وگرنه توصیه نمیکنم خوردن هیییچ دارویی رو

یه لیوان شیر داغ+یک قاشق عسل+نصف قاشق چای خوری زرد چوبه
دماغتم با آب نمک که نمکش کم باشه بشور

شربت سیتریزین میگن ضرر نداره البته نه اینکه مداوم مصرف کنی
و قرص سرماخوردگی ساده اونم چند روز یه بار مصرف کنی

من اب پرتقال خوردم از صبح ابریزش بینیم قطع شده

ابلیموعسل ولی عسلش کم باشه،دمنوش عنابم عالیه فقط مواظب باش فشارت نیفته