۴ پاسخ

عزیزم اگه کار خاصی نداری، اصلا نرو پایین
حتی کارای خونه رو هم با احتیاط انحام بده
دراز بکش و زیر زانو. بالشت بکذار، پاهات بیاد بالا حدود 20دقیقه تو این حالت باش

نرو استراحت باش پله اصلا نرو به خون ریزی میفتی

بعد بالا اوردن من همیشه چشمهام قرمز میشه نگران نباش

منم وقتی زیاد پله بالا پایین میکنم فک میکنم میاد پایین تو رحمم یه چیزی مث توپ میاد پایین بخاطره پله است بالا پایین نکن اصلا

سوال های مرتبط