چه غذاهایی تپل میکنه؟ من خیلی دلم میخواد پسرم یکم تپل بشه واقعا بچم زیادی لاغره☹️
بهم بگید میان وعده و غذاهای پرکالری و سالم

ماکارونی کته سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی آبپز آبگوشت

عزیزم بچه ها الان همشون قدشون بلند میشه و لاغر من دخترم خیلی تپلی بود لاغر شده
تخم مرغ سیب زمینی هم سرخ شده هم اب پز ماکارونی

آبگوشت. ماکارونی. برنج . سیب زمینی . فرنی مغزیجات . خرما . شیر . موز .

سیب زمینی ابپزبایکم کره ونمک
البته اگه وزنش رونمودارباشه چه ایرادی داره بچه تپل توچشم میاد

عزیزم شاید قدش بلنده لاغر دیده میشه مث دختر خودم