من معمولا عصر میدم
فرقی نمیکنه ساعتش که روز باشه شب باشه مهم اینه با لبنیات یک ساعت فاصله داشته باشه و معده تقریبا نیمه پر باشه
بهداشت هم به من گفت شب قبل خواب و ۱ساعت با شیرخوردنش فاصله داشته باشه
چون آهن با شیر خنثی میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.