خانوما پیاده روی زیاد مثلا ۳، ۴ کیلومتر در روز خیلی خطر داره برای جنین؟؟

3کیلومتر چرا آنقدر زیاد سرویکست میاد پایین بخصوص اگه بچه اول باشه پیاده روی 30تا20دقیقه اونم آروم تو ی مسیر صاف و مثلاً اول کوچه برو بیا اگه کوچتون طولانی همشو نرو

هدیه ک خدا داده میدونم خداهم مواظبش هست انشالله همه مامانا ک ارزوی مادرشدن رو دارن این حس خوب رو تجربه کنن

پیاده رویی کلاخوبه مشکلی نداره مگراینکه منع باشی بخاطر طول سیروکس یاجفت پایین

خداروشکرر مامان طلا، انگار حکمت پیاده روی برا من هم این بوده ک خونه نشین بشم بعدچهارسال نذرونیاز ک خدا بهم یه بچه داده

حالا من اینجوری بودم شاید برا شما بهتر باشه اما نزار کم اب بشی یا خسته بشی چون بچه بزرگترمیشه فشار زیادترمیشه به دهانه رحم، دیگه دقت کن مثل من دوراز جون گرفتارنشی، دیگه بقیه عمربارداریت میشه استرس وترس،

بستگی ب قدرت بدنی خودت داره من دوسه ساعت پیاده روی برم اصلا خسته نمیشم اما ی سری هاهستن ده دیقه بیست دقیقه ک میرن نمیتونن ادامه برن باید ببینی موقع پیاده روی اوکی هستی یان اگ دردی چیزی نداشتی موردی نداره ولی اصولا دکتر میگه بیست دقیقه صب بیس دیقه ظهر بعد ناهاربیس دیق شب

من دکتر روری نیم ساعت گفت پیاده روی کنم

حالا باید بدونی مشکلی نداری دکتر بهت اجازه میده پیاده روی رو تو چندمرحله ک خیلی خسته نشی انحام بدین

واقعا توانایی‌تواناییشو داری😂🤌

سلام من 22هفته هستم از20هفته رب ساعت تا20دقیقه تو خونه پیاده روی میکردم اون روز رفتم سنوگرافی گفت اب بچه کم شده وبچه هم اومده پایین وطول سرویکس کم شده الان دکتراستراحت مطلق داده با خوردن آب ومایعات فراوان