بچه ها چجوری رژیم بگیرم

Question

مامان بردیا قصد بارداری

۱ ماه پیش

بچه ها چجوری رژیم بگیرم

۴ پاسخ

مامان فرشته خدا هفته نوزدهم بارداری · Answer 1 · 2025-10-16T14:41:34Z

کالری شماری کن قند حذف کن

شادی قصد بارداری · Answer 2 · 2025-10-16T14:35:33Z

اول شروع کن غذاتو نصف کردن. بعد یمدت رژیمی بپز کبابی و ابپز فقط
برنجم 8 تا قاشق بخور نونم خیلی کم.
سبزی و سالاد تو همه وعدهات بخور
بجای تنقلاتم مغزیجات بخور

مامان ماهلین هفته بیستم بارداری · Answer 3 · 2025-10-16T14:32:22Z

دکتر تغذیه

مامان خدا داد قصد بارداری · Answer 4 · 2025-10-16T14:31:36Z

به نام خدا
نخوردن🤭

بچه ها چجوری رژیم بگیرم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط

مقالات منتخب

آخرین مقالات