پوستم کنده شده از بی خوابی ‌ اختلال خواب روزا خسته و خواب آلود به حدی که سرمو بزارم رو بالش از حال میرم شبا باید جون بکنم تا خوابم بره شماهم اینجوری شدید؟

فکر کردم فقط من اینطوریم

منم همینطور شده بودم،دکتر بم شربت پرومتازین داد هم برای تهوع هم برای بی خوابی،اون و می خوردم بهتر شدم

منننننننن منننننننن من دیشب ساعت چهار بزور خابیدم از ساعت 6 هم بیدار فقط هم دستشویی میرم از دو دقیقه بخدا اگه زمین کشاورزی داشتم الان همه زمینمو خودم آبیاری میکردم😕😕

من راحت میخوابم ازساعت ۱۱شب تا۷صبح دوساعتم ناهار میخوابم

شب به سختی خوابم میبره و فردا سر صبح بیدارم

منم بیخوابی بیچارم کرده از بس شب تاصبح این طرف اون طرف میشم پهلوهام درد میگیره گردنم درد میگیره خسته شدم دیگه،روزا هم خوابم نمیبره.لعنت ب بیخوابی

این منمممم😭😭😭

منم همینطورم. دکتر گفت توی طول روز نخواب خودتو خسته کن که شب خوابت ببره منم اینکارو میکنم شب ماست هم میخورم یکمی بهتر شده اما درست نشده خوابم بد و بی کیفیت و کوتاهه

من هر کاری کنم صبح زود بیدارم از ۴بیدارم

واای ادم دیوونه میشه دیگ ۲هفتس اینجوری شدم😭

من از دل ضعف خوابم نمیبره

منم ظهر قششششنگ ۳-۴ ساعت میتونم بخوابم

منم همینم الان چندروزه شبا به زووور خوابم میبره صبح هم از ۵بیدارم کل روز هم خوابم میاد خمیازه میکشم

منم همینطوریم

دقیقااا

من که روز هم نمیخابم ولی شب خواب نمیرم کله خوابم شده چهارپنج ساعت
زیرچشمام کامل گود افتاده وهمش ازچشمم اشک میاد

منم منم منممممم😭😭😭😭😭😭

دقیقاااااا

اره منم همینطورم

منم بیدار میشم و دیگه نمیتونم بخوابم خیلی اذیت میشم لعنت به بی خوابی

آره اح