این خیلی قویه
من بارداری قبلیم میخوردم در عرض یه ماه ۵ کیلو اضافه کردم اصلا خوب نبود
من دکترم همراه با مولتی ویتامین پرگناکر-مکمل آهن فروفورت و قرص کلسیم نوشته
به نظرم ی مشورت از ی دکتر زنان بگیر،چون الان تو این زمان به فولیک اسید بیشتر احتیاجی داری باید هر روز بخوری اگه بخای یک روز در میون بخوری اون مولتی ویتامین 400 تا بیشتر فولات نداره برا ی روزت کمه
روز درمیون بخور شون یه روز این یه روز اون
چون توی هر دو تاش فولیک اسید داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.