مامانا من الان دو ماهه ۱۰روزه سز شدم
اندازه ۵ ماهگیم همچنان شکم دارم
چیکار کنم ؟
شیر خودمم نمیدم
تصمیم گرفتم شش ماه گذشت برم عمل کنم شکممو
اعتماد به نفسمو میگیره
شما در چ حال بودید
شکم داشتید یا ن

من طبیعی زایمان کردم یکم شکم دارم شیر خودمو میدم ،، یه عکس از شکمت بفرست چه اندازه هست

منم طبیعی زایمان کردم و بعد زایمانم تا ده روز مامانم هر روز ماساژ میداد شکمم.بازم شکم دارم و پر از ترک هست شکمم..وقتی غذا میخورم شکمم بزرگ تر میشه

من لاغرم
ولی شکم دارم انگار ۴یا۵ماهه😐

منم اینطورم 5روزه که زایمان کردم
عادتن بعد30روز شروع کنید ورزش کردن

شکمتو هرروز با شکم بند ساعت شنی ببند صبح تا شب
شب موقع خواب باز کن

من میخوام روزانه برم پیاده‌روی
بچه رو میدارم تو کالسکه باهم میریم
بعد هم که ۶ ماهش شد میذارم پیش باباش میرم باشگاه

من از قبل یه کم شکم داشتم طبیعی هم بودم
الان همون شکم قبل رو دارم بیشترم شده و شل هست

من از قبل حاملگیم لاغر بودم
الانم لاغرم شکم دارم
ی گاهی ورم میکنه میاد بالا
ی گاهی ی ذره هس
زیر لباس مشخص نیست
ولی متنفرم ازش
خیلی دلم میخاد عمل کنم

منم ک شیر خودمو میدم لگنم هنوز پهنه اعصابم خرده
بعدم چرا عمل با برنامه انلاین ورزش کن توی خونه