من لگنهام صبح موقع که از خواب بیدار میشم درد شدید میکنه بلند میشم یکم مگردم خوب میشه چرا

سلام خانوما من بوی گوشت و تخم مرغ اذیتم میکنه نمیتونم بخورم چیکار کنم

چیزایی که حاویه پتاسیم و منیزیم هست بخور.
به دکترت هم بگو تا برات بنویسه مکمل حاوی اینا بخوری

آخخخخ که مدتهاست درگیر این دردم😵‍💫😵‍💫

تو هفته شما طبیعیه گرفتگی

طبیعیه .تمام مفاصل لگن باز میشن هرچی سن بارداری بیشتر بشه این درد طبیعیه.ماساژ بده تا گرفتگی نداشته باشی