خانماشماقرصای ویتامینتون جدامیخورین یاباهم خسته شدم واقعاروزی ۷تادونه قرص میخورم حالم داره بهم میخوره ازشون ازاب متنفرشدم دیگه نمیدوم چیکارکنم دیگه میخوام بدونم دوتاقرص ویتامین باهم بخوریم مشکلی پیش میاد؟

سلام باتوجه به ماه شما مگه چه قرصی میخورید
من یه ویتامین D اسید فولیک

من هر کدوم رو طبق زمانی که دکتر گفته میخورم
درسته سخته ولی خب همه رو یه جا بخوای بخوری معده اذیت میشه
و هم اینکه دکتر لابد بهتر می‌دونه دیگه عزیزم♥️♥️

من ۶ صبح تیرویید ، ۷ یک صبحانه خیلی کم ، ۱۱:۳۰ آهن ، ۱۳:۳۰ تا ۱۴ همراه غذا ویتامین دی ۳ ، ۲ ساعت بعد ناهار مولتی ویتامین ، بعد از شام هم آسپرین

تو این هفته ها یعنی سه ماه اول فقط فولیک اسید باید خورد

وای همین بگو
بخدا من تنظیم کردم از ظهر تا شبه🤦‍♀️🤦‍♀️
فقط قرص اهن نباید با مکمل های دیگ بخوری حداقل ۲ساعت فاصله لازم داره