سلام ویتامین د هاتون چند هزاره؟من دکترم ۱۰۰۰نوشته بودتموم شدم یه هفته ام مونده توخونه ۲۰۰۰دارم میتونم استفاده کنم؟

نه همون هزار بخر روزانه

۲۰۰۰ یه روز در میون مصرف میشه

خب نصفشو بخور

خب ۲۰۰۰ رو یه روز در میون بنداز

مرسی از راهنمایی همه🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺

هست۲۰۰۰

من تا قبل از ازمایش خون بارداری ۱۰۰۰ میخوردم
تو ازمایشم ویتامین د خیلی کم بود دکتر برام ۴۰۰۰ نوشت
بنظرم اگر کمبود نداری همون ۱۰۰۰ مصرف کن

میتونی نصفشو بخوری که بشه 1000

۱۰۰۰روزانه اس
۲۰۰۰هزار هفتگی

من دو تا دو هزار می خورم روزی ۴ هزار بستگی به نیاز بدنت داره