خانوما شما پودر لیدی میل رو چجوری میخورید؟
دکترم بهم گفت بریز تو آب یا شیر یا شربت یا مثلا روی سالاد و...
ولی روی جعبه اش نوشته بریزی تو آب از قبل جوشانده شده
پس یعنی تو آب معمولی نمیشه؟

به من گفت آب جوشیده بزار سرد شه
من امروز میشه ۳ روز که دارم استفاده میکنم
یه لیوان آب جوشیده میزارم کنار سرد که شد پودر رو میریزم میخورم

از چند هفته میشه خورد این پودرو؟؟

من تو آب جوش یکم سرد شده میریزم از۲۸هفته تا حالا میخورم

من اب جوش میزاشتم ولرم شه میریختم میخوردم

حتما باید اب بجوشنید که بعدا معد خودتون اذیت نش

من فست میل خریدم جای لیدی میل..اگه وزنش خیلی کمه فست میل پرپروتئین هست میتونی بگیری...من با اب گرم و سرد هم خوردم...خیلی بهتر از لیدی میله لیدی میل گلوله گلوله میشه ولی این نمیشه

من ک میریزم داخل آب نجوشیده😄

پودر لیدی برای چی استفادع میکنن

من تو اب جوش از اب شیر خونه میریرم مثل همون که روی قوطیش نوشته

پودر لیدی چیه
براچی خوبه اصن