سلام دوستان ، شما بعد زایمان از چه ویتامین هایی استفاده میکنین؟

والا هیچی از دست بچه یا وقت نداریم یا یادمون میره از بس موهام میریزه دارم کچل میشم

والا هیچی از دست بچه یا وقت نداریم یا یادمون میره از بس موهام میریزه دارم کچل میشم

اهن
کلسیم
ویتامین دی
مولتی ویتامین اکتی ناتال

بعضی وقتا قرص اهن اونم خیلی کم بعضی روزا میخورم فقط

یه قرص هماتونیک دکترم داده

امگا ۳ ، کلسیم زینک توی یه قرصه ،یه مولتی ویتامینم داده برای خانمای باردار و شیر ده ، اهن

قرص آهن