سلام دوستان من هفته ۱۰ ام تازه تموم شده پلی تا الان ۳ کیلو زیاد شدم صورتمم پف داره نمی‌دونم شاید بخاطر نمک یا آب کم خوردنه چیکار کتم ؟ شماها هم افزایش وزن یا پف داشتید؟

من که دوکیلوکم کردم دیگه اضافه هم نکردم

عزیزم اون پف کردن از الان زوده. هم بخاطر کم آبی پیش میاد هم بخاطر نمک جفتشو رعایت کن

منم اضافه کردم با اینکه چیزی زیاد نمیتونم بخورم تهوع دارم

خیر من یک کیلو کم هم شده بودم

اب خیلی بخور عزیزم خطر مسمومیت بارداریو کم میکنه

منم صورتم پف داره کلا یه میلو اضاف کردم نمیدونم چرا صورتم ورم داره...

من ۴ کیلو کم کردم ولی دوقلو هست