مامانا بچم سرما خورده چی درست کنم بهش برسم جون بگیره

گوشت گوسفند رو چرخ کن توی شیر بپز بعد که پخت کامل اندازه ای که برنج مبخوره برنج بریز توشون بزار برنجا بپزن اگه غذایی مثل سوپ رو میخوره بزار کمی ابکی باشه بده بخوره خیلی مقویه عصاره گوشت درست کن بهش بده سوپ ماهیچه داخلش ماش و کدو حلوایی و کدو سبز بریز خیلی مقوی میشه براش

دمنوش سیب و هل و دارچین . چهارتخم . سوپ مرغ . شیر بادوم . کباب تابه ای مرغ و برنج .

عصاره گوشت

کباب تابه ای با مرغ یا گوشت، پلو ماهیچه

سوپ مرغ درست کن