برای اولین بار فرنی را چطوری به چه اندازه برای نوزاد پنج ماهه درست کنم

🌾 مواد لازم:

برای ۱ وعده کوچک (مناسب یک نوزاد)

آرد برنج: ۱ قاشق غذاخوری سرصاف

شیر (شیر مادر یا شیر خشک یا آب): حدود ۱ پیمانه (حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر)

آب: نصف پیمانه (در صورت استفاده از شیر خشک یا شیر مادر، ابتدا با آب بپز و بعد شیر رو اضافه کن)

شکر: ❌ نریز (برای نوزاد زیر ۱ سال مجاز نیست)

روغن یا کره حیوانی: چند قطره (اختیاری، برای افزایش کالری بعد از پخت)

🍲 طرز تهیه:

آرد برنج رو با کمی آب سرد مخلوط کن تا کاملاً حل بشه و گلوله نشه.

بقیه‌ی آب (یا شیر) رو اضافه کن و قابلمه رو روی حرارت ملایم بذار.

دائماً هم بزن تا ته نگیره.

وقتی شروع کرد به غلیظ شدن (حدود ۷ تا ۱۰ دقیقه)، حرارت رو خیلی کم کن.

تا زمانی که قوامی مثل ماست چکیده بگیره، بپز.

اگه خواستی، وقتی کمی از دما افتاد، چند قاشق شیر مادر یا شیر خشک آماده بهش اضافه کن.

🍼 نکات مهم:

از آرد برنج مخصوص نوزاد (بدون افزودنی و صنعتی) استفاده کن.

به هیچ وجه از شکر، عسل یا نمک برای نوزاد زیر ۱ سال استفاده نکن.

می‌تونی بعد از ۸ ماهگی، کمی پوره سیب یا موز بهش اضافه کنی تا خوش‌طعم‌تر بشه.

قبل از تغذیه، بذار کاملاً ولرم بشه.

فرنی رو با آرد برنج درست میکنن
یک قاشق مربا خوری برای بار اول و در بارهای بعدی به اندازه دلخواه با یکم شکر و شیر مخلوط کنید
برای سن بالای یکسال میتونید برای خوشبو شدن یکم وانیل هم بزنید
البته شکر سلیقه ایه به مزاج بچه نگاه کنید

چندتا بادام رو بذار خیس بخوره
پوستش که جداشد با چای صاف کن پوره اش کن
میتونی با شیرخودش یا یکم اب قاتی کنی و حرارت کم