من خیلی وقتا یادم میره مولتی یا اهن لنارو بدم مخصوصا اهن رو هی هرشب میگم امشب دیگه میدم میدم میدم ولی باز یادم میره
ساعت هم کوک کردم خاموشش ک میکنم درجا یادم میره😑😑😑الان چند روزه اهن ندادم🥲
ماه پیش انقد یادم رفت که تاریخ اهن گذشت. ولی قطره هنوز نصفه بود در این حد بگم...
چیکار کنم پس
چیزی میشه بنظرتون

اشتباه میکنی هنوز9 ماهشه
مرتب بده

من عصرا از خواب که بیدار میشه میدمش با اب که گلوشم تازه شه🥰

واییی منم همش یادم میره

خواهر اولا آهن به این گرونی من گرفتم ۲۰۰وخورده ای،حیفه،بعدم خیلی خیلی واجبه حتما بایدمولتی وآهن به بدنش برسه بله چیزی میشه فقرآهن میگیره الان استخوناشون درحال رشده بدنشون کم میاره ساعتوخاموش نکن همون لحظه بده من مولتی رونیم ساعت بعدازصبحانه میدم آهن هم غروب ۵و۶ یا۷

منم همینم بخدا خودمم خیلی عذاب وجدان دارم همش میگه جند دقیقه دیگه بعد یادم میره

روی اینه رو در یخچال هر جا که زیاد میری سمت سینگ بزرگ بنویس قطره اهن حتما بدم تا یادت نره مگه میشه ادم یادش بره از عواقب کم خونی کم اهنی بخون تو گوگل شاید بیشتر یادت بمونه به همسرت بگو بده بهش

کاری از دست ما بر نمیاد
کمبود اهن بدترین چیزه

یادت نره
باید سروقت بدی کم خون میشه
ویتامین به بدنش به اندازه نمیرسه