خانوما من زانوهام خیلی درد می‌کنه از چی می‌تونه باشه بعد زایمان اینجوری شدم

منم زانو ب پایین خیلی درد دارم

من کلسیم و آهن میخورم ولی بیفایده است موهامم ک شدید میریزع-فکنن منیزیم بگیرم بد نباشع

منم افتضاح. خیلی ناراحتم😔😔

شیر خودت میدی شاید و قرص کلسیم بخور حتما

قطع به یقین کمبود ویتامین داری
ویتامین اصلا مصرف میکنی؟
کپسول لیکوید کلسیم بگیر صبح ها با صبحانه بخور
ساشه منیزیم بگیر مصرف کن
آهن شبا بخور
ویتامین دی با ناهار ت بخور

من بچمو میزارم رو پاهام میخوابونم واقعا دیگه ن کمری برام مونده ن پا
زانوهام ک دیگه توان ندارن

منم هیجام سالم نیست