۴ پاسخ

عرق نعنا بخور

حبوبات و لبنیات نخور فعلا.ولی بازم نفخ میگیرن درهرصورت شیر نفخ داره حالا رعایت کنی کمتر نفاخ میشه

عرق نعناع بخور، یا سبزی نعناع
غذاهای نفاخو یا قشنگ نفخشو بگیر یا کمتر بخور

به غذاهای خودت توجه بکن نفاخ نخور

سوال های مرتبط