بچهاتون تو دوماهگی چقدر بیدار میموندن و چجوری خوابشو تنظیم کردین

شبا نور و خیلی کم کن ، روز کلا لامپ روشن باشه که شب و روز بشناسه و شبا سعی کن بیدار شد اصلا بازی اینا نکنی ، و فقط ته تهش لبخند و با صدای آروم صحبت کردن اگه دیگه خیلی نگاهت میکرد ، شبا همش در تلاش باش بحوابونی وقتی بیدار شد بدونه شب وقت بازی نیست و بیدار شه هیج هیجانی منتظرش نیست

۱ ساعت الا ۱ونیم
شبا از ساعت ۹ خاموشی میدادم تا ۹ونیم گاهی ۱۰ حتما میخوابید

اره خابه الان