سلام عسلا وارد ماه دهم شدم اما خبری نیست درد ندارم
درد پریودی گاهی میاد برام
کلا خیلی تحرک داشتم
یک روز در میون ورزش میکردم
خاک شیر و خرما هم همه روز میخورم
ولی میترسم برم بگه هیچی باز نشدی تا الان البته میگم دردی ندارم

سلام بارهنگ بخور برای شروع دردات

منم عزیزم همینم مث شما

نانان دیان رابطه بدون جلوگیری داشته باش.نگفتن دکترا بهتون ؟؟؟؟ کاره خونه بکن خونتو تمیز کن.نن ازترس خونمو نمیتونم جارو بزنم ک ب ۳۸ هفته برسونم😅😅😅😅😅

مامان دیان چرا سزارین نمیکنه .بخدا این دکترا شورشو درآوردن.خودتون خواستین طبیعی؟؟؟؟

رابطه بدون جلوگیری و پله( پله ها رو یکی در میون برو و از پهلو)
ورزش زیر آب داغ

نرمش های بارداری رو هم مرتب انجام بده که دهانه رحمت باش بشه تنفس عمیق شکمی داشته باش خیلی کمکت میکنه سعی کن استرس نگیری که خودش باعث میشه دهانه رحمت باش نشه ارامش داشته باش بسپر به خدا اون میدونه چی صلاحته

عزیزم برو بهداشت یا ماما خصوصی که نقاط دردتو فعال کنه برات خیلی خوبه و به ما ماما خصوصی گفت از هفته چهل به بعد اصلا خاکشیر نخورید

خیره ان شاءالله
منی که دارم خودمو میکشونم تا تاریخی که دکتر داده برم برا سزارین،زودتر نرم
ولی انقباض دارم.حرکتای بچه زیر نافم حس میکنم
انشاالله هردوتامون بخیر بگذره عزیزم❤
تخم شربتی بخور