سلام خانما من رفتم بیرون با خانوادم یکم پیاده راه رفتم یهو تموم بدنم عرق کرد چشام تار میدید سرگیجه گرفتم تا یه شکلات خوردم تونستم چشام باز کنم🤦‍♀️بخاطر افت قنده یعنی؟

من بیهوش هم شدم 🫣

بخاطر فشارته که پایین میاد منم مثل توام همش دراز کشیدما ولی فشارم میاد پایین

بله عزیزم حتما با خودت شکلات یا یچیز شیرین داشته باش موقع پیاده روی

سلام.تو بارداری زیاد این اتفاق میفته.که فشار ادم افت پیدا کنه.

اره زن باردار فقط روزی نیم ساعت پیاده رویی باید کنه اینم برای راحتی زایمان بقیش استراحت بیشتر از نیم ساعت راه نرو

خب چرا پیاده روی کنید