مامان های هفته های بالاتر ی سوال
از الان ب بعد الگو تکون خوردن جنین مهم میشه چجوری باید بشماریم
تو ی ساعت چهارتا تکون بخوره بعد دیگ کل روز گاعی تکون بخوره اوکیه ؟!!!!!

یا همه ی ساعات های شبانه روز باید تکون بخوره !!؟؟؟؟؟😅😅
ممنون میشم بگیدددد

سخت نگیر بخای بشماری هی استرس داری همین که دیدی تکون میخوره کافیه

اگه بخوای دقیق بشماری هر ساعت ۴ تا حرکت ولی اینجوری همش استرس میگیری و زندگی رو باید تعطیل کنی
در طول روز تکون بخوره اوکیه
اگع دیدی روزی حرکتش کم شده نسبت به روزای قبل یه چیز شیرین بخور و به پهلوی چپ دراز بکش تو ۱ ساعت ۴ تا حرکت
اگه بازم تکون نخورد بازم یچیز شیرین و خنک بخور و به پهلوی چپ بخواب اینبار باید تو ۲ ساعت ۱۰ تا حرکت کنه
اگه نکرد برو ان اس تی بده که خیالت راحت بشه

ببین تا 75 دقیقه تکون نخوره عادیه یعنی خوابه
ولی اگه دیدی سه چهار ساعت تکون نخورده کلا بعد یک چیز شیرین بخور ، دراز بکش ببین چجوریه

والا من همین که تکون بخوره کافیه

ببین کلا در طول روز تکون بخوره کافیه
ممکنه ی وقتایی هم که بیرون و جای شلوغی یا اینکه داری کار می کنی کمتر متوجه شی.
ولی از هفته ۳۵ به این طرف باید مطمئن بشی تا یک ساعت بعد از غذا ۴ تا بزنه.
اگه نزد چیز شیرین بخور و منتظر شو و در غیر اینصورت باید بری nst

من که نمیشمورم و دوسندارم اینقدر حساس باشم همین که در طول روز تکوناش حس کنم برام کافیه

من تا حالا نشمردم هر وقت خودش دلش بخواد تکون میخوره

ولا منکه نمیشمارم
در طول روز تکون بخوره کافیه برام