شبتون‌بخیر خانوما ، از هفته ی ۲۸ به بعد که باید تکون های نینی رو‌بشماریم ، باید هر ساعت بشماریم یا در روز یکدفعه کافیه؟

اصلا خودتو درگیر حرکاتش نکن که کلافه میشی ، همین که در طول روز احساس میکنی حرکت داره کافیه ، اگر چرتکه بگیری دستت آرامشتو از دست میدی 😂 فقط اگر دیدی خیلی وقته تکونشو حس نکردی اون موقع یه چیز شیرین بخور به پهلو بخواب بشمار

دکتر من گفت بعد ناهار و شام، توی یک ساعت ۵تا حرکت داشته باشه

صبحانه میخوری تا دوساعت باید حداقل چهار بار تکون بخوره،ناهار،و شام هم به همین صورت،بعضی روزا هم هست بچه ساکته درعوض فرداش خیلی تکون میخوره

بایدی در کار نیست .فقط باید حرکاتش مثل همیشه باشه

هرساعت ک تکون‌نمیخوره بعضی وقتا میخابه دوسه ساعت تکون نمیخوره . کلی در روز حساب کن

من که اصلا نشمردم خداروشکر همیشه ام عالی بوده همه چی