سلاام، ی سوال، همین که مطمئن باشی بچه در طول روز حرکت کرده کافیه؟ یا حتما باید بشماریم حرکتا رو؟

من تا الان نشمردم اصلا همین که حرکاتشو حس میکنم به نظرم کافیه مگه اینکه تایم طولانی حرکت نکنه که نگران بشی و چیزی شیرین بخوری بعد نیم ساعت به چپ بخابی و تو چهل دقیقه اینا چهار تا حرکت بزنه اوکیه

منم نمیشمارم همین که ببینم تو طول روز حرکت داشته خیالم راحته

من تا ۸ تاشو میشمرم 😁 که حداقل تعداد ضربه ها رو مطمئن شم

بشماری فقط استرس میگیری فقط همین که بعد از خوردن غذا تکون میخوره کافیه
چون بدون شمردن خود آدم میفهمه اگه بچش نسبت به قبل کمتر تکون بخوره

منکه نمیشمارم

من که نمی شمارم همون که در طول روز حرکت میکنه

فک نکنم کسی بشماره منم یه بار پرسیدم یسری از خانما گفتن نمیشماریم