مامان ها یک سوال اینم جواب بدید لطفا، الان ک وارد ۲۸ هفته شدم باید حتما تکون هاشو بشمارم؟ یا اینکه تکون میخوره در طول روز کافیه؟؟

من ک تا الان نشمردم چون آدم بیشتر استرس میگیره ،استرس هم باعث میشه کمتر تکون بخوره ، همین ک حرکاتش خوب و منظم بود کافی بود

خودتو درگیر نکن همینکه تکون بخوره کافیه نیاز نیس بشماری استرس میگیری

ن از الان واجب نیس همون مراقب تکوناش باش ولی

هم بهداشت هم دکتر میگه همین که در روز تکون بخوره کافیه شمردن اشتباهه چون ممکنه خوابش زیاد باشه و استرس الکی میدید به خودتون

خودتو درگیر نکن اصلا دکتر منکه گفت همینکه تکون بخوره کافیه

دکتر من گفت همین که تکون بخوره کافیه نیازی به شمارش نیست

دکتر من گفت چهارتا حرکت بعد صبحانه چهارتا قبل خواب