به منم بگین منم میخوام بدونم
پیاده روی و تحرک رژیم پروتیینی قندو کامل حذف کردم و خرما زرد قبل از اقدام زیاد بخور دمنوش بابونه قبل از اقدام دگ بعدش نخور
من خودم پیاده روی روزی ۴۰ دقیقه وسالم خوردی وفولیک اسید...دیگ بقیه اش با شوهرم بود گشوت و گرمیجات و فولیک یه قرصم واس تقویت اسپرم بود
به منم بگین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.