۳ پاسخ

آبجوش نبات بخور

قند خونت بالا نیس؟

بهتره اگه نون خشک یا بیسکوییت دارین بخورین چون مربا قند رو ناگهانی بالا میبره و بعد چند دقیقه که میاد پایین دوباره گشنگی شروع میشه

درکنارش اگه میتونین یکم زنجبیل با اب بخورین البته قبل از نون یا بیسکوییت که ترش نکنین

سوال های مرتبط

مامان فندق کوچولو👼🏻 مامان فندق کوچولو👼🏻 هفته سی‌وهشتم بارداری