خانوما برای سزارینم کلاس امادگی زایمان برگزار میکنن؟
از بهداشت تماس گرفتن ک فردا بیا کلاس گفتم من طبیعی نیستم میگه فرقی نمیکنه برای هردو باید بیای شرکت کنی وگرنه بیمارستان قبول نمیکنن :/

فقط زایمان نیست که شیر دهی توضیح میده ورزش های بعد زایمان برای جمع شدن رحم میگه
علائم زایمان
توضیح برای روزای اول زایمان

شما موقع خواب بخاین پهلو عوض کنین بلند میشین یا همینجو غلط میخورین؟

جدی؟؟؟

کلا بری خوبه شیردهی و ... بهت میگن
بیمارستان هم قبول میکنه ربطی،نداره
دوس داری برو
نداری هم نرو

منم سزارينم ميرم كلاسارو

بیمارستان؟ 🤣
بهداشت که چرت و پرت میگه
ولی ورزش مستمر داشته باشی دوره نقاهتت کوتاه میشه و شکمت پتانسیل جمع شدنش میره بالا از این جهت سزارین هم ورزش براش مفیده چون همینطوری به خاطر بچه عضلات شکم از هم فاصله گرفتن

منم سزارین بودم رفتم نکات خوبی آموزش میده

ن والا برای سزارین نشنیده بودم من

به منم گفت نرفتم