سلام ی لیست غذایی بدین ک توش مواد غذایی نفخ دار نداشته باشه آخه من هر چی میخام بخورم میگن فلانه بهمانه فقط ی برنج سفید میگن بخور با همین کیک و نوشیدنی اینا حالم بهم خورد از این چیزا دیگه زردیش هم خوب شد دیگه

سلام من حرف هیچکدام از اطرافیانم گوش ندادم از روزی که بچم به دنیا اومد همه چی خوردم هر غذایی که قبل میخوردم موقع بچمم دنیا اومد خوردم خداراشکر هیچ مشکلی هم پیش نیامد اگر تا ۴۰روز اول که بچه دنیا اومد بخواین وسواس بشین چیزی نخورین بعدش هم خودتون اذیت میشین هم بچتون
تا قبل که نافش بیفته بچم رو دستم میخوابوندم یواش یواش کمرش دست میکشیدم بعداز ناف افتادنش هم یکم روغن زیتون میریختم دورتا دور نافش وشکمش یواش یواش ماساژ میدادم هم شکمش کار میکرد اذیت نمیشد هم معذرت میخام باد شکمش خارج میشد هیچوقتم خداراشکر یبوست نشده تا الان واذیت نشده

من تا ۵ ماهگی که شیر خودمو میخورد غذام فقط برنج و مرغ بود
حتی کیک و شیرینی و اینجور چیزاهم بخاطر آلرژیش نمیتونستم بخورم
نفخ حبوباتو بگیر و بخور
خیلیارو دیدم که میگن نمیشه بخاطر بچه چیزی نخوری و همه چیز میخورن واسشونم مهم نیست
ولی من بچم خیلی اذیت میشد و دائم جیغ میزد دیگه رژیم خیلی شدید گرفتم

من شیر خودمو میدادم ماشالله پسرمم وزن ش خوب بود تا ۶ ماهگی میوه خیار وخربزه و هندوانه و اینا نمیخوردم پاییز فصل خوبیه میوه هاش سرد نیست غذام قرمه سبزی و دلمه نمیخوردم لبنیات م عسل باهاش میخوردم بعد از هر وعده غذا هم ۲ قاشق غذا خوری پودر رازیانه می‌ریختم تو چای دیگه بچم هیچوقت دل‌درد نشد شیرمم زیاد میشد

همه چیز میتونی بخوری فقط اگه حبوبات ایناس ک نفخشو بگیر اگه ام ی چیزی خوردی دیدی ب بچه نمیسازه و دل درد شده دیگه نخور

ماکارونی خوبه
آبگوشت خوبه
کاچی‌ خوبه
میتونی بخوری روش دمنوش زیره بخوری نفخ ش گرفته بشه