خانومایی ک زایمان کردین از زمانی ک یک سانت بودین تا زمانی ک زایمان کردین چقدر طول کشید امروز دکترم گفت یک انگشت دهانه رحمم یعنی یک سانت ب نظرتون کی زایمان میکنم درد ندارم

پیاده روی و ورزش توماه آخر خیلی خوبه،رابطه هم کمم میکنه ب باز شدن دهانه رحم،من سر بچه قبلی زود نرفتم بااینکه ماماخصوصی گرفته بودم توخونه موندم کلی درد کشیدم بعدرفتم بیمارستان،اخه وقتی میخایم خودمون دردبکشیم چرازودبریم

یه ماه کامل درد داشتم گفت 40هفته شدی بیا

من 8سال پیش با پیاده روی و بالا پایین کردن پله اونم نه زیاد متعادل درام تو خونه شروع شد 4رفتم بیمارستان 6زایمان کردم

منم ی سانت نیم هستم دهانه رحمم نرمه

من که از صبح ساعت 8بستری شدم روز بعدش با کمک امپول فشار ساعت 5زایمان کردم

ورزش و پیاده روی کن رابطه داشته باش تا باز شی الکی دهانه رحم نرم نمیشه اینطور بیشتر درد میکشی اگه ورزش و پیاده روی نکنی

من یک سانت بودم ساعت ۱۱ ظهر ، ورزش کردم اسکات زدم بیمارستان بستری بودم
۴ عصر کیسه رو پاره کردن
۱۱و نیم شب زایمان کردم🥴🥴